广安治白癜风医院：得白癜风可多吃哪些呢

广安治白癜风医院：得白癜风可多吃哪些呢合理的饮食是白癜风治疗的一个非常重要的环节，比如多吃黑色食物;少吃辛辣食物;多吃坚果之类的。坚果类食物一般富含酪氨酸、B族维生素、蛋白质和微量元素，适量食用有助于疾病的恢复。那么，白癜风患者可以多吃什么坚果类食物呢?

1.栗子

板栗富含碳水化合物、核黄素、胡萝卜素和各种维生素，但蛋白质和脂肪含量较少。可以预防白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，还可以抗衰老。关键是栗子中含有的矿物质能促进黑色素的产生，有助于白癜风的治疗。

2.花生

花生富含蛋白质、纤维、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B6、维生素D、镁、铁、锌、铜、钾、钙等矿物质和营养成分。可预防骨质疏松、高胆固醇等疾病，以及造血、抗衰老、抗肿瘤等。丰富的微量元素可以辅助白癜风的治疗。

3.杏仁

杏仁含有多种矿物质和氨基酸，其中钙含量相当高。多吃杏仁对身体虚弱、慢性便秘的白癜风患者尤其有益。它还可以降低胆固醇和白癜风患者的心脏病发作风险。但杏仁含有一定量的维生素C，白癜风患者一定要适量食用。

4.核桃

核桃富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，还富含维生素B和维生素E，营养价值高。可防止细胞老化，改善白癜风患者的皮肤粗糙。白癜风患者疲劳时嚼核桃，也能缓解疲劳和压力。而核桃中所含的矿物质有助于白癜风的治疗。

5.开心果

开心果是一种深受人们喜爱的坚果。因为它们的低脂肪、低纤维、低热量，非常适合白癜风患者。此外，开心果富含维生素A、花青素、钾、铁、磷等多种矿物质，可以帮助患者排出体内毒素，增强免疫力，有利于病情的恢复。

6.松子

松子中维生素E的含量高达30%，富含不饱和脂肪酸、脂肪油和多种矿物质，如钙、铁、磷、钾等营养成分。对老年人的保健大有裨益，能为身体组织提供丰富的营养，强健筋骨，消除疲劳。能降低血脂，预防心血管疾病，软化血管，延缓衰老。是女性保湿美容的理想食品。而且松子富含磷和锰，对大脑和神经都有好处。它们是学生和脑力劳动者健脑的最佳产品，对老年痴呆症有很好的预防作用。

成都白癜风专科医院小贴士

广安治白癜风医院：得白癜风可多吃哪些呢健康合理的饮食不仅有益于我们的健康，还可以辅助治疗各种疾病。白癜风患者应更加注意饮食，做好日常护理。但白癜风不是单靠饮食护理就能治好的，要及时到正规白癜风医院积极治疗，才能尽快恢复肤色。